方法一 用XP安装光盘全新安装

首先，需要准备一个用于安装XP系统的主分区。建议在Win7系统中，用磁盘管理器创建一个容量不小于10GB的主分区(如图1所示)。然后用Win XP安装光盘启动电脑并进行安装即可，安装方法与安装XP系统类似。

需要注意的问题：

1. 由于Win7已默认地占用了两个分区(100MB隐藏的系统保留分区及系统分区)，为此，在选择安装位置时，请根据实际情况选择分区(如图2所示)。

2. 由于该分区是在Win7当中创建的，因此XP安装程序无法识别，所以还需要在下一步中再次进行格式化操作。

安装完成后，将只能进入XP系统，这时就需要进一步的手动配置，以恢复启动菜单。

用Win7安装光盘启动电脑，当进行到“现在安装”一步时，选择“修复计算机”，直到出现“系统恢复选项”菜单(如图3所示)。

选择“命令提示符”，接着在弹出的命令提示符窗口中依次输入以下命令(每输入一条按一下回车，若屏幕上返回“操作成功完成”的信息，则继续输入下一条命令，否则请检查刚才的输入是否有误并重新输入)：

bcdedit /create {ntldr} -d "Windows XP"

bcdedit /set {ntldr} device partition=D:

bcdedit /set {ntldr} path ntldr

bcdedit /displayorder {ntldr} /addlast

全部命令运行后重新启动电脑，即可出现启动菜单(注：其中“D:”为XP所在分区，请根据实际情况修改)。

方法二 利用Ghost镜像安装

相信很多用户都有制作Ghost镜像光盘进行备份和系统安装的习惯。相对利用XP安装光盘进行安装，利用XP的Ghost镜像文件进行安装，就要简单一些了。只需要在恢复XP系统后配置启动菜单即可。

与上面的方法一样，首先在Win7下准备一个用于恢复XP的主分区。然后用相应的工具光盘启动电脑，并将XP的Ghost镜像文件恢复到刚才准备好的主分区之中。

完成后，暂时没有启动菜单，只能启动到Win7下。不要紧，以系统管理员身份进入Win7后，将XP分区中的“ntldr”、 “boot.ini”、“”三个文件(全部在XP系统根目录下)拷贝到Win7的分区中。接着运行命令提示符，输入上文的4条命令即可。

小结：在Win7中安装XP，给人深的感受莫过于“倒行逆施”，安装的难度也比较高，因此建议普通用户在有一定电脑基础的用户指导下安装。此外，文中无法罗列所有可能发生的情况，但对于偶尔出现的一些莫名其妙的错误(如Win7无法启动等)，一般都可以利用Win7的安装光盘进行修复。

方法2 传统双系统方案——XP下安装Win7

相信不少用户对XP的忠诚度就跟笔者一样，但Win7的新功能也同样具有吸引力，所以，在XP当中安装Win7，自然就成为很多人的选择。相对来说，在XP中安装Win7是简单的。

方法一 XP系统中用光盘安装Win7

众所周知，操作系统由低版本到高版本的安装，一般都是非常顺利的，不会有什么问题。因此，XP系统中安装Win7也是非常顺利的。

需要注意的问题：

1. 在安装选择具面请注意选择“自定义安装”而非“升级安装”，XP并不能升级至Win7，因为它们是不同的内核。

2. 选择安装位置时，不要选择已安装了XP的分区，否则将无法创建双系统。

3. 安装向 导会询问是否获取重要更新，请选择“否”，因为更新可在安装完成后集中进行。

4. 安装Win7的分区空间不得少于10GB且必须为NTFS格式，因此建议在XP当中提前做好预留安装空间的准备工作。

方法二 用Win7安装光盘启动安装

在XP系统中安装Win7简单易行，但美中不足的是无法对分区进行调整。而采用Win7安装光盘启动的方法进行安装，却可以对分区进行任意调整，包括创建、删除、格式化分区以及调整分区大小等。

需要注意的问题与前一种方法类似。

小结：两种方法，用户可以根据个人情况进行选择，基本操作也非常简单，只要根据相应的提示即可完成。而启动菜单也可以自动生成。

方案3 方案——独立双系统安装

上文介绍的是较为传统的双系统安装方案，因为它主要依靠启动菜单进行引导，因此局限性较高，一旦启动菜单配置文件损坏，两套系统都将瘫痪。而与之对应的无启动菜单的独立式双系统则克服了这个弊端，更重要的是，独立多系统还可相互维护。