出国体检项目：血压、心跳--这是常规项目，血压偏低者，超过了正常值，要对护士解释说清楚，看你是否吃了早餐；视力检查；验尿；验血--这个项目是查你有没有艾滋病和梅毒；排X光片--就是排一个肺部的片子；身体检查；
早8：30开始体检，体检人员需先填一张体检医院的申请表格，经审查后交体检费。将申请表格、体检表连同交费收据交于医生，然后排队等候体检。医生会要求你换上统一体检服装，测身高、体重、双眼视力、尿检。然后被带入主治医师室，他会为你检测身体，并检验你身体是否有外伤，之后会询问你是否以前有过手术或者其他重大病情。后一项是拍X光，医院人员会带领一组人去拍片，过程很快，不到一分钟。完成以后体检结束。
保姆的家庭应在保姆上岗前做检查，体检项目验痰。做痰液结核菌浓缩或培养试验，以检查是否患有结核病，结果为阴性者才可做保姆。总之，只有经过科学正规的医学体检，确认其身体健康者才可请其做保姆或月嫂。
随着近年来高血压、糖尿病、高血脂、脂肪肝等健康问题的日益年轻化，再加上不少年轻人不重视体检，很多人都是到了入职体检的时候才发现自己有病的。“其实，很多疾病如果能早点发现，早点，都是可以达标的。