推行成年人体质测定是贯彻《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》的重要举措，它是通过对成年人进行体质测定，评价体质状况和体育锻炼效果，健全并督促成年人参加体育锻炼的`有效机制，科学地指导成年人开展体育活动，从而不断地增强成年人的体质。
大学各年级均为必测三个项目，选测三个项目
身高、体重、肺活量为必测项目。
从1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验中选测一项；
从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数中选测一项；
从50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球中选测一项。
一般情况下免体测也是根据病情的轻、重、缓、急来决定的，比喻普通的感冒或流感一般是1-3天内症状过程，能得到上级的批准免体测当然可以。可普通的感冒免体测也只是暂时的，等感冒好了，还是可以进行体测训练
如果是先天的心脏方面的疾病，并在有医嘱的情况下，是可以考虑长期免体测的，适当的进行体育训练对身体是极有好处的。 如果是关于心脏方面的内伤疾病，那就要去医院好好检查一下自己的身体状况了.